【第三百一十九章】潜意识取代了我们的意识
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接下来是放松训练环节。
林恩躺在周身充斥着檀香味儿的房间里慢慢放松了身体,她此时正被海浪声所包围。
伴随着海浪涌动,每每的声音娓娓道来:“深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气。”
“现在我们再来做一次,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气。”
“现在伸出你的前臂,攥紧拳头,用力攥紧,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,注意你手上的紧张感觉,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,慢慢把气呼出来,呼气。”
“好,现在请放松,彻底地放松你的双手,体验放松后的感觉,你感觉到了久违的放松,放松……”
林恩在每每的引导下体验紧绷后又放松的感觉,这感觉让林恩觉得自己的身子轻飘飘的,大脑也完全放空了,只有海浪声和每每的指令回荡在耳边。
全身心的一通放松之后,林恩在每每的引导下又变成了飞鸟,她呼扇着翅膀俯视着大地,而后,每每又让一只叫做sky的飞鸟出现在林恩的身侧。林恩看见了同行的伙伴,他们彼此追逐着,林恩在sky的陪伴下来到了一片大陆之上,陆地上有两棵树,因为大陆断裂而分开的大树不得不分离,林恩平静地看着它们分离、分离再分离,直到消失不见……
……
还是一样要“幻化成人形”去修正当年的那个被坏人尾随的伤,还是要乘坐公交车去修正密闭空间恐惧症,还是在车停到站,在林恩下车的瞬间,她又在催眠中回溯了自己某一世所经历过的片段……
林恩此时正身处在茫茫的大海之上,日光炙烤,晒得甲板隔着鞋子都感觉到有些烫脚。
每每看到林恩的眼球在无规律地转动,知道她又看到了什么。
“你看到了什么?”每每询问道。
“我在海上,在船上,甲板上很烫脚。”
“是什么样的船?”每每试图弄清林恩所处的时间维度,因为她之前回溯过往的时候有过乘船的经历,她试图弄清楚是不是还是那一世的经历。
“船是木质船,有着大大的肚子,我们是一个船队,有很多搜船,船上有桅杆,有缆绳,有白帆……”林恩尽可能地描述她眼前所见的景象。
“那里有你认识的人吗?”每每继续引导着林恩寻找线索。
"No..."
……
“你现在在干嘛?”每每看林恩眼球颤动的频率慢了下来。
“能看见远处的大陆了,他们说快要到了。”林恩答道。
“到哪里?你们的目的地是哪里?他们是谁?”
“水手们,他们说……是好望角。”林恩给出了关键线索。
“你去那里做什么?”每每问道。
“我去那里找我爸爸。”
“你为什么去找他?”
“他随着更早之前抵达这里的船队来到这里,他是一个测量师。”林恩言道。
……
“啊!”林恩惊声尖叫了起来。
“你怎么了?你经历了什么?”每每不知道林恩看到了什么,但如果是不好的事情她希望能马上停下此时她回溯时空的旅程。
“我们的船被海浪掀翻了!”林恩惊恐地答道,她的手脚在做扑腾状,和之前她掉进发酵罐时的那次催眠的反应一样,只是这次更甚。
“咳!咳咳!hen!hen!”林恩在咳嗽,在喘息,在扑腾着踩水。
每每有些不忍心看她这样,但是也想知道这段过往会不会有能帮她修复她和他父亲关系的线索。在这一世里,林恩自幼离开父亲,和父亲的关系疏离,父亲的一些行为导致了她出现了自残的倾向,而此时,她正处在去寻找父亲的时空回溯中。她这一世的父母始终没有出现在她回溯的时空中,而今天已经是她的第九次心理咨询了。
……林恩不咳了,也不喘了,她开始浑身发抖和牙齿打颤,还有似是要呕吐状。
“你还好吗”每每觉得她可能是从水里出来了。
“我得救了……一个水手把我从水里拉了出来,我现在在一叶木舟上,这里有很多人获救了。”林恩观察着身边的一切。
“这上面有你认识的人吗?”每每引导着林恩去重点观察人。
“……是……sky,救我的水手是sky。”林恩认出了sky。
……
“你们靠岸了吗?”每每看林恩许久没说话,问道。
“没有,浪太大、太急了,我们……很艰难,咳!咳咳!hen!hen!”林恩又开始咳嗽和喘息起来。
"What happened to you guys?"
“浪,咳!咳咳!hen!hen!是浪,能没过……咳!咳咳!hen!hen!头顶的巨浪!”林恩在喘息的间隙向每每描述她的正在经历。
……
“林恩。”每每看林恩恢复了平稳的呼吸,眼球也静止不动了,她轻轻唤醒了她。
“这体验依旧真实,我仿佛就在水里。”林恩坐起身,看了看自己身上干燥的衣服,然后看向了每每,说道。
“嗯,潜意识的力量是超乎你想象的。就拿我们小时候背诵的唐诗来说,老师跟在屁股后面检查背诵作业,当时也背得滚瓜烂熟的,可现在的我们也都忘得差不多了。但是潜意识不会,在你一生中经历的所有细节,潜意识都记得,都会在潜意识当中留下痕迹。潜意识拥有无穷的力量,在催眠过程中它能带领你立体地感受你过去的经历,不放过每一个细节。
潜意识并非玄学,它充斥在我们的生活中,只是我们可能用别的术语来代替对它的描述,比如‘肌肉记忆’,比如‘下意识’。举个例子,我们在学习开车的时候,总会想着要怎样踩油门,怎样打方向盘,怎样挂档,怎样去躲避其它的车辆。但是当我们熟练之后,我们的上述行为都是自然而然的发生了,很多人说这是形成了肌肉记忆,或者说是下意识的应对行为。这个其实就是潜意识,它取代了我们的意识。”每每解释了催眠是潜意识“回放”经历给经历者,而且是3d效果的回放。
嗯,每每在林恩的奇遇中也是上面这番说辞。
林恩躺在周身充斥着檀香味儿的房间里慢慢放松了身体,她此时正被海浪声所包围。
伴随着海浪涌动,每每的声音娓娓道来:“深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气。”
“现在我们再来做一次,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气。”
“现在伸出你的前臂,攥紧拳头,用力攥紧,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,注意你手上的紧张感觉,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,慢慢把气呼出来,呼气。”
“好,现在请放松,彻底地放松你的双手,体验放松后的感觉,你感觉到了久违的放松,放松……”
林恩在每每的引导下体验紧绷后又放松的感觉,这感觉让林恩觉得自己的身子轻飘飘的,大脑也完全放空了,只有海浪声和每每的指令回荡在耳边。
全身心的一通放松之后,林恩在每每的引导下又变成了飞鸟,她呼扇着翅膀俯视着大地,而后,每每又让一只叫做sky的飞鸟出现在林恩的身侧。林恩看见了同行的伙伴,他们彼此追逐着,林恩在sky的陪伴下来到了一片大陆之上,陆地上有两棵树,因为大陆断裂而分开的大树不得不分离,林恩平静地看着它们分离、分离再分离,直到消失不见……
……
还是一样要“幻化成人形”去修正当年的那个被坏人尾随的伤,还是要乘坐公交车去修正密闭空间恐惧症,还是在车停到站,在林恩下车的瞬间,她又在催眠中回溯了自己某一世所经历过的片段……
林恩此时正身处在茫茫的大海之上,日光炙烤,晒得甲板隔着鞋子都感觉到有些烫脚。
每每看到林恩的眼球在无规律地转动,知道她又看到了什么。
“你看到了什么?”每每询问道。
“我在海上,在船上,甲板上很烫脚。”
“是什么样的船?”每每试图弄清林恩所处的时间维度,因为她之前回溯过往的时候有过乘船的经历,她试图弄清楚是不是还是那一世的经历。
“船是木质船,有着大大的肚子,我们是一个船队,有很多搜船,船上有桅杆,有缆绳,有白帆……”林恩尽可能地描述她眼前所见的景象。
“那里有你认识的人吗?”每每继续引导着林恩寻找线索。
"No..."
……
“你现在在干嘛?”每每看林恩眼球颤动的频率慢了下来。
“能看见远处的大陆了,他们说快要到了。”林恩答道。
“到哪里?你们的目的地是哪里?他们是谁?”
“水手们,他们说……是好望角。”林恩给出了关键线索。
“你去那里做什么?”每每问道。
“我去那里找我爸爸。”
“你为什么去找他?”
“他随着更早之前抵达这里的船队来到这里,他是一个测量师。”林恩言道。
……
“啊!”林恩惊声尖叫了起来。
“你怎么了?你经历了什么?”每每不知道林恩看到了什么,但如果是不好的事情她希望能马上停下此时她回溯时空的旅程。
“我们的船被海浪掀翻了!”林恩惊恐地答道,她的手脚在做扑腾状,和之前她掉进发酵罐时的那次催眠的反应一样,只是这次更甚。
“咳!咳咳!hen!hen!”林恩在咳嗽,在喘息,在扑腾着踩水。
每每有些不忍心看她这样,但是也想知道这段过往会不会有能帮她修复她和他父亲关系的线索。在这一世里,林恩自幼离开父亲,和父亲的关系疏离,父亲的一些行为导致了她出现了自残的倾向,而此时,她正处在去寻找父亲的时空回溯中。她这一世的父母始终没有出现在她回溯的时空中,而今天已经是她的第九次心理咨询了。
……林恩不咳了,也不喘了,她开始浑身发抖和牙齿打颤,还有似是要呕吐状。
“你还好吗”每每觉得她可能是从水里出来了。
“我得救了……一个水手把我从水里拉了出来,我现在在一叶木舟上,这里有很多人获救了。”林恩观察着身边的一切。
“这上面有你认识的人吗?”每每引导着林恩去重点观察人。
“……是……sky,救我的水手是sky。”林恩认出了sky。
……
“你们靠岸了吗?”每每看林恩许久没说话,问道。
“没有,浪太大、太急了,我们……很艰难,咳!咳咳!hen!hen!”林恩又开始咳嗽和喘息起来。
"What happened to you guys?"
“浪,咳!咳咳!hen!hen!是浪,能没过……咳!咳咳!hen!hen!头顶的巨浪!”林恩在喘息的间隙向每每描述她的正在经历。
……
“林恩。”每每看林恩恢复了平稳的呼吸,眼球也静止不动了,她轻轻唤醒了她。
“这体验依旧真实,我仿佛就在水里。”林恩坐起身,看了看自己身上干燥的衣服,然后看向了每每,说道。
“嗯,潜意识的力量是超乎你想象的。就拿我们小时候背诵的唐诗来说,老师跟在屁股后面检查背诵作业,当时也背得滚瓜烂熟的,可现在的我们也都忘得差不多了。但是潜意识不会,在你一生中经历的所有细节,潜意识都记得,都会在潜意识当中留下痕迹。潜意识拥有无穷的力量,在催眠过程中它能带领你立体地感受你过去的经历,不放过每一个细节。
潜意识并非玄学,它充斥在我们的生活中,只是我们可能用别的术语来代替对它的描述,比如‘肌肉记忆’,比如‘下意识’。举个例子,我们在学习开车的时候,总会想着要怎样踩油门,怎样打方向盘,怎样挂档,怎样去躲避其它的车辆。但是当我们熟练之后,我们的上述行为都是自然而然的发生了,很多人说这是形成了肌肉记忆,或者说是下意识的应对行为。这个其实就是潜意识,它取代了我们的意识。”每每解释了催眠是潜意识“回放”经历给经历者,而且是3d效果的回放。
嗯,每每在林恩的奇遇中也是上面这番说辞。